Sportprogramma’s

10-Weeks Core Strenght Programma voor fietsers

Ons 10-weeks Core Strength Programma voor fietsers is ontworpen om de kracht en stabiliteit van je rompspieren te vergroten, wat essentieel is voor het verbeteren van je fietshouding en trapvermogen. Of je nu een doorgewinterde wielrenner bent of net begint, dit programma helpt je bij het bereiken van een sterke en evenwichtige romp die jouw fietsprestaties naar een hoger niveau tilt.

• Doelgerichte training
• Betere fietshouding
• Meer stabiliteit tijdens het fietsen
• Blessurepreventie
• Gevarieerde oefeningen